爆裂パパの奮闘日記
健康で快適な生活を送るための悩み・予防・対策と勝手な思いを書き込みます。
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疲れたと思ったらアリナミンＥＸ
疲れた！！肩が痛い
おまけに腰にまで来ている・・・この痛み
年のせいなんだろうかと若干ではあるが思ってしまう。
そんなときに聞いたあのＣＭソング
なにだったのだろう
よく聞くのに？
何かで調べないと
すぐに調べられるインターネットは便利です。
「アリナミンＥＸ ＣＭソング」
これで検索、ありましたよ ラッキー
・アーティスト 斉藤和義
・タイトル名 やぁ無情
しかし聞いてる場合じゃない
やぁ無情を聞いたって痛みは直らない
コンドロイチンはしばらく使ってみたがかなり効果的。
「アリナミンＥＸ」
効能としては
眼精疲労、筋肉痛
関節痛（肩こり、腰痛、五十肩など）
神経痛、手足のしびれ などなかなかすごい
おまけに
ビタミンＢ１ Ｂ６Ｂ１２ の補給までしてくれる
むずかしいビタミン用語が並んだが肉体疲労時
病中病後の体力低下時、妊娠・授乳期 にまでいいらしい。
しかし人それぞれに
この効果は違うと感じています
薬は効くと思って使えばほんとに効きますし
どうなんだろうと思って
不安ながらに服用するとわりと
その効果が実感できないものです。
とにかくしばらく様子見です
少しでも疲れが取れれば
ありがたいビタミン補給です。
サプリメントのほうがいいのかなぁ
おまけに腰にまで来ている・・・この痛み
年のせいなんだろうかと若干ではあるが思ってしまう。
そんなときに聞いたあのＣＭソング
なにだったのだろう
よく聞くのに？
何かで調べないと
すぐに調べられるインターネットは便利です。
「アリナミンＥＸ ＣＭソング」
これで検索、ありましたよ ラッキー
・アーティスト 斉藤和義
・タイトル名 やぁ無情
しかし聞いてる場合じゃない
やぁ無情を聞いたって痛みは直らない
コンドロイチンはしばらく使ってみたがかなり効果的。
「アリナミンＥＸ」
効能としては
眼精疲労、筋肉痛
関節痛（肩こり、腰痛、五十肩など）
神経痛、手足のしびれ などなかなかすごい
おまけに
ビタミンＢ１ Ｂ６Ｂ１２ の補給までしてくれる
むずかしいビタミン用語が並んだが肉体疲労時
病中病後の体力低下時、妊娠・授乳期 にまでいいらしい。
しかし人それぞれに
この効果は違うと感じています
薬は効くと思って使えばほんとに効きますし
どうなんだろうと思って
不安ながらに服用するとわりと
その効果が実感できないものです。
とにかくしばらく様子見です
少しでも疲れが取れれば
ありがたいビタミン補給です。
サプリメントのほうがいいのかなぁ
山本モナ、ビートたけしに謝罪「頑張らんといかん！」
山本モナはビートたけしに謝罪だけ
【『プロ野球選手との不倫騒動による謹慎が08年内で解け、
本格的に復帰を宣言したフリーキャスター・山本モナが、9日（金）に自身のブログを更新。
所属事務所の看板タレントであるビートたけしに謝罪したことを明かした。
「たけしさんをはじめ、事務所の先輩、
事務所のスタッフの皆さんに恩返しをするためにも、
頑張らんといかんと、ぐっと感じた一日でした」
と仕事復帰への決意を新たにした。
山本モナ、年内で謹慎解除「改めて深く反省しました」と直筆で陳謝
モナは
「たけしさんにお会いしてきました。
これまでのお詫びと、これからのお話と。
短い時間でしたが、直接お話できて本当によかったです」
と謝罪だけでなく、今後の仕事復帰についてもたけしと話し合ったことを告白。
「番組の中で、たけしさんが私の名前を出してくださっていたというのを聞く度、
申し訳ない気持ちと、うれしい気持ちとがごちゃごちゃになって、
お会いしたときになんてお礼を言えばいいんだろうとばかり考えていました」と
謹慎中の心境を綴った。
彼女が今後どのような形でテレビに復帰するかを
“サキヨミ”することはできないが、兄弟子ともいえる
東国原英夫宮崎県知事の「どげんかせんといかん」を彷彿とさせる
モナの「頑張らんといかん」の言葉に期待したい。』】
引用先：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090110-00000002-oric-ent
これだけ迷惑をかけて
男からすると二岡がかわいそうにも感じる
でも自分の立場を考えずに行動した彼
やはりその代償は大きなものだったよなぁ
トレードに出されるし
頭は丸めて・・・ちょっと残念
一方のモナはこの間に
考えすぎて脱毛にでもなったのか？？？
普通は心配される事なのに
やせることもなく、有名人はすごい
そう考えさせられる写真も悲壮感は見られなかった。
こんな事ではダメ
どうしてあんなに健康さそうなの？？？
久しぶりに愚痴る話でした。
【『プロ野球選手との不倫騒動による謹慎が08年内で解け、
本格的に復帰を宣言したフリーキャスター・山本モナが、9日（金）に自身のブログを更新。
所属事務所の看板タレントであるビートたけしに謝罪したことを明かした。
「たけしさんをはじめ、事務所の先輩、
事務所のスタッフの皆さんに恩返しをするためにも、
頑張らんといかんと、ぐっと感じた一日でした」
と仕事復帰への決意を新たにした。
山本モナ、年内で謹慎解除「改めて深く反省しました」と直筆で陳謝
モナは
「たけしさんにお会いしてきました。
これまでのお詫びと、これからのお話と。
短い時間でしたが、直接お話できて本当によかったです」
と謝罪だけでなく、今後の仕事復帰についてもたけしと話し合ったことを告白。
「番組の中で、たけしさんが私の名前を出してくださっていたというのを聞く度、
申し訳ない気持ちと、うれしい気持ちとがごちゃごちゃになって、
お会いしたときになんてお礼を言えばいいんだろうとばかり考えていました」と
謹慎中の心境を綴った。
彼女が今後どのような形でテレビに復帰するかを
“サキヨミ”することはできないが、兄弟子ともいえる
東国原英夫宮崎県知事の「どげんかせんといかん」を彷彿とさせる
モナの「頑張らんといかん」の言葉に期待したい。』】
引用先：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090110-00000002-oric-ent
これだけ迷惑をかけて
男からすると二岡がかわいそうにも感じる
でも自分の立場を考えずに行動した彼
やはりその代償は大きなものだったよなぁ
トレードに出されるし
頭は丸めて・・・ちょっと残念
一方のモナはこの間に
考えすぎて脱毛にでもなったのか？？？
普通は心配される事なのに
やせることもなく、有名人はすごい
そう考えさせられる写真も悲壮感は見られなかった。
こんな事ではダメ
どうしてあんなに健康さそうなの？？？
久しぶりに愚痴る話でした。
ダイエットで流行なら佐藤藍子のヒルズダイエット
最近よく耳にするのがヒルズダイエット
この商品ってタレント佐藤藍子が宣伝していますが
本当に効果があるのかよくわからないので調べてみました。
特にオススメといわれているものでは
ヒルズダイエットのパステルゼリーというものがあります。
ヒルズダイエットのパステルゼリーというのは
その魅力として挙げられいるひとつはダイエットしてもたるまない
たるまないといわれるのがお腹なのかどうかは？？？？？？
とにかく理想のスタイルになるというから不思議です。
結局はカロリーをコントロールする食品なのですよね。
量的にはたっぷりとあるようですから満腹感がある
つまり食べながらダイエットできることでストレスにならない
だから長続きできるという事、これが最大のメリットとなる気がします。
気になるカロリーですが
１食あたりで牛乳と合わせても220kcalぐらい
毎日の食事を三回としてそのなかの２食をこれにすると
かなりのダイエットカロリーとなる計算です。
しかしすべての食事を
ヒルズダイエットのパステルゼリーにしてしまうのは
標準的な女性の基礎代謝量1000カロリー位を下回ってしまい
たとえダイエットが成功してもその後のリバウンドのリスクが増えるようです。
通常の成人女性のダイエットカロリーの目安は
1200〜1400kcalといわれていますからこの点には注意が必要です。
しかしきっちりとした事を理解したうえで
パステルゼリーを使用するなら楽にできる
ストレス感をいだかない理想的なダイエット方法かもしれません。
この商品ってタレント佐藤藍子が宣伝していますが
本当に効果があるのかよくわからないので調べてみました。
特にオススメといわれているものでは
ヒルズダイエットのパステルゼリーというものがあります。
ヒルズダイエットのパステルゼリーというのは
その魅力として挙げられいるひとつはダイエットしてもたるまない
たるまないといわれるのがお腹なのかどうかは？？？？？？
とにかく理想のスタイルになるというから不思議です。
結局はカロリーをコントロールする食品なのですよね。
量的にはたっぷりとあるようですから満腹感がある
つまり食べながらダイエットできることでストレスにならない
だから長続きできるという事、これが最大のメリットとなる気がします。
気になるカロリーですが
１食あたりで牛乳と合わせても220kcalぐらい
毎日の食事を三回としてそのなかの２食をこれにすると
かなりのダイエットカロリーとなる計算です。
しかしすべての食事を
ヒルズダイエットのパステルゼリーにしてしまうのは
標準的な女性の基礎代謝量1000カロリー位を下回ってしまい
たとえダイエットが成功してもその後のリバウンドのリスクが増えるようです。
通常の成人女性のダイエットカロリーの目安は
1200〜1400kcalといわれていますからこの点には注意が必要です。
しかしきっちりとした事を理解したうえで
パステルゼリーを使用するなら楽にできる
ストレス感をいだかない理想的なダイエット方法かもしれません。
プロテインを上手に使ってダイエット
最近よく耳にするメタボリック
女性の方でも気になっているようです。
短期間でスッキリとダイエットしたい
こう願うのはすべてのお悩みの方に共通します。
でも正直なところなかなか
うまくいきませんよね。
無理な食事制限や急激な運動
やってみるけど長続きしない
さらにはよけいに悪くなった。
こんな話もよく聞きます。
逆にそのことがストレスとなって
健康のバランスを
崩しているのかもしれません。
そして困った事に
リバウンドなんて事までに・・・
その点を考えると
プロテインによるダイエットは
かなり自然にできるようです。
まぁとればいいだけ
こんなものじゃないですが
ある程度自分の好みで選べます。
まずは試してみるのも
おもしろいかなぁって感じです。
飲料タイプがお勧めかなぁ
楽しみながらダイエット
これがストレスもなく一番の方法ですね。
ゼリータイプもあるようですが
もしへんな味でも一気に飲める
そのほうがとりあえずいいような気がします。
健康になる
そう思いながらやっていけば
思い込みだけでもいい方向に
いったりしますかねぇ？？？
では無理せずに・・・・
女性の方でも気になっているようです。
短期間でスッキリとダイエットしたい
こう願うのはすべてのお悩みの方に共通します。
でも正直なところなかなか
うまくいきませんよね。
無理な食事制限や急激な運動
やってみるけど長続きしない
さらにはよけいに悪くなった。
こんな話もよく聞きます。
逆にそのことがストレスとなって
健康のバランスを
崩しているのかもしれません。
そして困った事に
リバウンドなんて事までに・・・
その点を考えると
プロテインによるダイエットは
かなり自然にできるようです。
まぁとればいいだけ
こんなものじゃないですが
ある程度自分の好みで選べます。
まずは試してみるのも
おもしろいかなぁって感じです。
飲料タイプがお勧めかなぁ
楽しみながらダイエット
これがストレスもなく一番の方法ですね。
ゼリータイプもあるようですが
もしへんな味でも一気に飲める
そのほうがとりあえずいいような気がします。
健康になる
そう思いながらやっていけば
思い込みだけでもいい方向に
いったりしますかねぇ？？？
では無理せずに・・・・
糖尿のための蕃爽麗茶の味
糖尿病が押し寄せそうな
爆裂パパのパパちゃん
先日購入した蕃爽麗茶を飲み始めています。
爆裂パパも飲みましたが
ウーロン茶の薄いバージョンのような味
こりゃそんなに変わったもんじゃないぞー
こんな感じです。
しかしよく調べてみると
蕃爽麗茶はグァバ葉を原料とした
無糖の健康茶らしいです。
成分のグァバ葉に含まれるポリフェノールの働きが
糖の吸収をおだやかにするため
血糖値が気になる方に適した飲料だそうです。
ちょっとウーロン茶とは違いました。
だいたい健康飲料というのは
１日に多くの量を摂取するものではないと聞きます。
しかしこの蕃爽麗茶は
食事毎に飲んでもいいと記述されてます。
要するにあまりきつくわないが
食物を吸収した際に飲む事で
効果を挙げているのでしょうね。
中国産の厳選された高品質のグァバ葉を使用し
独自の製法により
グァバ葉独自のクセのある香りをマイルドで
飲みやすく、しかも薬効感のある味に仕上げているわけです。
ここ二日ぐらい飲んでますが
なんとなくよさそうです。
まぁ早く基準値に戻って
また一緒に酒でも飲みたいものです。
少しは飲んでますが＾＾
3/10記
そして
時間がたって
効果抜群で効きました
これはほんとうにいい飲み薬です
糖尿を気にされている方にお勧めです
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今日も一押しお願いします。
↓ ↓
爆裂パパのパパちゃん
先日購入した蕃爽麗茶を飲み始めています。
爆裂パパも飲みましたが
ウーロン茶の薄いバージョンのような味
こりゃそんなに変わったもんじゃないぞー
こんな感じです。
しかしよく調べてみると
蕃爽麗茶はグァバ葉を原料とした
無糖の健康茶らしいです。
成分のグァバ葉に含まれるポリフェノールの働きが
糖の吸収をおだやかにするため
血糖値が気になる方に適した飲料だそうです。
ちょっとウーロン茶とは違いました。
だいたい健康飲料というのは
１日に多くの量を摂取するものではないと聞きます。
しかしこの蕃爽麗茶は
食事毎に飲んでもいいと記述されてます。
要するにあまりきつくわないが
食物を吸収した際に飲む事で
効果を挙げているのでしょうね。
中国産の厳選された高品質のグァバ葉を使用し
独自の製法により
グァバ葉独自のクセのある香りをマイルドで
飲みやすく、しかも薬効感のある味に仕上げているわけです。
ここ二日ぐらい飲んでますが
なんとなくよさそうです。
まぁ早く基準値に戻って
また一緒に酒でも飲みたいものです。
少しは飲んでますが＾＾
3/10記
そして
時間がたって
効果抜群で効きました
これはほんとうにいい飲み薬です
糖尿を気にされている方にお勧めです
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